Stichting Me Mam
Van moeders tot moeders

Organisatie

Karin den Oudsten - Grondlegger van Stichting Me Mam

"Mijn ervaringskennis gecombineerd met een theoretische achtergrond is een unieke basis om moeders, die met psychische klachten na een bevalling te maken krijgen, adequaat te begeleiden. Ik geef geaccrediteerde trainingen aan kraamverzorgenden, gastlessen aan studenten op de Hogeschool voor de Verloskunde in Rotterdam en aan verpleegkundigen in het Erasmus MC. Daarnaast ben ik als gecertificeerd coach aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO)."

Lees meer over Karin:  www.psychecoach.nl

Miranda Meiners

"Ruim 25 jaar werkte ik als officemanager en opleidingsadviseur. Bij elke functie ging het na een paar jaar knellen en hopte ik naar een andere baan. Voor de buitenwereld had ik het goed voor elkaar, maar niet voor mezelf. Voor de geboorte van mijn eerste kind werkte ik fulltime. Alle goedbedoelde adviezen ten spijt, maar niemand kan je voorbereiden op het krijgen van een kind. Voor mij voelde het als overleven. Ik was constant moe, had huilbuien en deed werk waar ik geen voldoening uit haalde. Het is tekenend voor deze tijd: ons hoofd en hart zijn niet meer in balans met elkaar. Met als gevolg dat we maar blijven rennen, moe zijn, controle willen houden en anderen op de eerste plaats zetten boven jezelf. Vergeet niet dat jij de belangrijkste persoon bent in jouw leven. Als jij krachtig in het leven staat, dan heeft dit een positieve weerslag op jouw kind(eren) en partner. Stop ermee om voorbij te gaan aan jouw emoties en gevoelens. Ga luisteren naar jezelf en ontdek wie jij bent. Ga weer stralen en genieten van het leven."

Lees meer over Miranda: www.empower.coach